Category: ดูแลผิวหน้า

หลายคนมักจะนอนดึกบ่อย ๆ จนทำให้ใบหน้าดูโทรมอย่างเห็นได้ชัด ทั้งยังดูแก่เร็วอีกด้วย แต่ก็ใช่ว่าจะไม่มีวิธีแก้เสมอไป เพราะวันนี้เรามี 5 เคล็ดลับที่จะช่วยดูแลผิวหน้าของคุณให้สวยใสอยู่เสมอ แม้ว่าจะต้องนอนดึกเป็นประจำมาฝากกัน โดยมีเคล็ดลับอะไรบ้างก็ต้องไปดูกันเลย

1.พอกหน้าด้วยแตงกวา

แตงกวามีส่วนช่วยในการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้าและลดความหมองคล้ำที่เกิดขึ้นบริเวณใต้ตา จึงสามารถนำมาพอกหน้าให้ผิวดูสวยใสได้เป็นอย่างดี โดยให้นำแตงกวามาฝานเป็นแผ่นบาง ๆ แล้วนำมาพอกให้ทั่วใบหน้าทิ้งไว้สักพัก หรือจะสับแตงกวาให้ละเอียดแล้วนำมาพอกหน้าก็ได้ เมื่อทำเป็นประจำจะได้ผลลัพธ์ที่ดีอย่างแน่นอน

2.ประคบดวงตาด้วยถุงชา

การนอนดึกมักจะส่งผลกระทบต่อดวงตามากที่สุด โดยจะทำให้ดวงตาเกิดความอ่อนล้าและอาจมีอาการปวดตาได้ง่าย ดังนั้นจึงควรประคบดวงตาด้วยถุงชา ซึ่งจะช่วยลดรอยคล้ำใต้ตาและเพิ่มความผ่อนคลายได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังลดการเกิดรอยตีนกา ทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์กว่าวัยอีกด้วย โดยให้นำถุงชาที่ชงแล้วไปแช่ไว้ในตู้เย็น 30 นาที แล้วจึงนำมาประคบที่ดวงตาทั้งสองข้าง เพียงแค่ 10 นาทีก็จะทำให้รู้สึกดีขึ้นแล้ว

3.ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น

หากคุณทำงานหรือสนุกกับการเล่นเกมส์คาสิโนที่ VWIN จนดึก การตื่นมาล้างหน้าด้วยน้ำเย็นแต่เช้าก็จะช่วยเพิ่มความสดชื่นให้กับคุณได้เป็นอย่างดี และยังทำให้ใบหน้าดูสวยใสไม่โทรมอีกด้วย ดังนั้นลองเปลี่ยนจากการล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นมาล้างหน้าด้วยน้ำเย็นกันดู แล้วคุณจะหมดกังวลกับปัญหาหน้าโทรมจากการนอนดึกไปได้เลย

4.บำรุงผิวด้วยเซรั่ม

เมื่อนอนดึกเป็นประจำมักจะทำให้เกิดปัญหาผิวตามมามากมาย ไม่ว่าจะเป็นผิวแห้งเสีย เกิดริ้วรอย หรือหน้าโทรมอย่างเห็นได้ชัด จึงควรบำรุงด้วยเซรั่มที่มีส่วนช่วยในการกักเก็บความชุ่มชื้นและช่วยฟื้นบำรุงผิวได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะเซรั่มสำหรับใช้บำรุงก่อนนอน ซึ่งจะได้ประสิทธิภาพในการฟื้นฟูผิวที่ดีมาก

5.สครับผิวด้วยข้าวโอ๊ต

จากการนอนดึกบ่อย ๆ อาจทำให้ผิวดูหมองคล้ำเนื่องจากเซลล์ผิวเสื่อมสภาพไป ดังนั้นจึงต้องมีการสครับเพื่อกำจัดเซลล์ผิวเก่าให้หลุดออกและเผยผิวใหม่ที่สวยใสเนียนนุ่มมากกว่า โดยให้นำข้าวโอ๊ตที่บดละเอียดมาผสมกับนมสดและน้ำผึ้งเล็กน้อย เมื่อข้าวโอ๊ตนิ่มให้นำมาสครับขัดวน ๆ ให้ทั่วใบหน้า ทั้งนี้เพียงทำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งก็ได้ผลลัพธ์ที่ดีแล้ว

สำหรับใครที่ต้องนอนดึกบ่อย ๆ ก็ลองทำตาม 5 เคล็ดลับเหล่านี้กันดู แล้วจะทำให้คุณมีผิวหน้าที่สวยใสได้ไม่ยากอย่างแน่นอน แม้ว่าต้องนอนดึกเป็นประจำหรือนอนน้อยมากแค่ไหนก็ตาม

คงเป็นที่รู้จักกันดีกับสรรพคุณของว่านหางจระเข้ที่หาได้ง่ายในบ้านเรา  เพราะว่านหางจระเข้นับว่าเป็นพืชชนิดหนึ่งที่มีคุณประโยชน์อย่างล้นเหลือ แม้จะมีขนาดเล็กแต่คุณประโยชน์ไม่เล็กเลยทีเดียว เพราะสามารถนำไปสกัดหรือเป็นส่วนประกอบของการบำรุงผิวพรรณ ผลิตยาหรือสมุนไพรในปัจจุบันได้หลายอย่างเลยทีเดียว

ว่านหางจระเข้คืออะไร

                ว่านหางจระเข้คือพืชชนิดหนึ่งที่มีในเมืองไทยมาตั้งแต่สมัยอดีตและยังสามารถปลูกได้โดยง่ายจนถึงปัจจุบัน ในสมัยก่อนการใช้ว่านหางจระเข้มีการใช้อย่างแพร่หลาย เพราะคุณสมบัติเฉพาะตัวที่ได้จากสารที่มีอยู่ในว่านหางจระเข้สามารถนำมาทำเป็นยา หรือบรรเทาอาการเจ็บปวดต่าง ๆ ได้อย่างดีทีเดียว เช่น หากโดนน้ำร้อนลวกหรือแผลผุพองที่เกิดจากไฟไหม้เล็ก ๆ น้อย ๆ ก็สามารถนำวุ้นที่ได้จากว่านหางจระเข้มาทาบริเวณแผล ซึ่งวุ้นของว่านหางจระเข้และสารที่มีอยู่ในยางสีเขียวที่ได้จากว่านหางจระเข้นั่นเองที่มีสารสำคัญ ช่วยลดและบรรเทาอาการบาดเจ็บได้

ประโยชน์ของว่านหางจระเข้กับความสวยงามของผู้หญิง

                ปัจจุบันมีการใช้ประโยชน์จากว่านหางจระเข้กันอย่างแพร่หลาย เนื่องด้วยคุณสมบัติที่ไม่มีขีดจำกัด จึงทำให้ไม่เพียงแต่ใช้ในการรักษาพยาบาลเท่านั้น แต่ยังนำมาใช้ในการดูแลตัวเองของสาว ๆ บำรุงและเพิ่มความสวยงามให้กับผู้หญิงได้ง่าย ๆ

ว่านหางจระเข้กับเคล็ดลับหน้าใส ตึงกระชับ

เพียงฝานว่านหางจระเข้สด ๆ ที่เด็ดมาจากต้น ฝานให้เห็นเนื้อวุ้น และนำมาทาลงบนผิวหน้าที่สะอาด ทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด เท่านี้คุณก็จะได้ผิวที่ชุ่มชื่น สร้างความเปล่งปลั่งให้กับใบหน้า และหากอยากเพิ่มความเฟรชขึ้นมาก็ทำได้ด้วยทริคง่าย ๆ เพียงแค่นำว่านหางจระเข้ไปแช่ตู้เย็นก่อนนำมาทาลงบนผิวหน้า ก็จะได้ทั้งความสดชื่นผ่อนคลายขณะมาร์คหน้าอีกด้วย

                เพราะในเนื้อวุ้นของว่านหางจระเข้ที่มีทั้งสารวิตามินอีและสารสำคัญอีกมากมายที่ผิวต้องการ ในปัจจุบันจึงมีการนำสารสกัดที่ได้จากว่านหางจระเข้มาเป็นส่วนประกอบของการผลิตครีมบำรุงผิวกันอย่างมากมาย ไม่ว่าจะเป็นผิวหน้าหรือผิวกายก็ตาม เพราะสารที่ได้จากว่านหางจระเข้จะช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ผิวดูเต่งและตึงกระชับขึ้นได้ ดังนั้นหากใช้ว่านหางจระเข้เป็นประจำจะช่วยลดการหย่อนคล้อยของผิวรอบใบหน้าได้ด้วย

                เมื่อเห็นคุณประโยชน์อันล้นเหลือของว่านหางจระเข้กันแล้ว ก็ลองไปเลือกหาว่านหางจระเข้ชั้นดีมาสักกอหนึ่ง ทำตามวิธีการง่าย ๆที่แนะนำไป เชื่อว่าผิวหน้าของคุณจะเปล่งปลั่งและสดชื่นได้จากการมาร์คหน้าในครั้งแรกจนคุณสัมผัสได้ด้วยตัวเอง ผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วพร้อมเผยผิวใหม่ที่สดใสขึ้นกว่าเดิม หรือการเลือกครีมบำรุงผิวหน้าก็ลองเลือกแบรนด์ที่มีส่วนผสมจากว่านหางจระเข้มาใช้ดู ก็จะรู้ได้ว่ามันดีจริง ๆนะ

วันนี้เราจะมาเจาะลึกไปกับการรับมือกับปัญหาสิว ให้คนเป็นสิวทุกเพศทุกวัยได้เข้าใจกัน ว่าจะมีแนวทาง ทั้งทางการรับมือและแก้ไขกันยังไงได้บ้าง พร้อมแล้วก็ไปตามดูกันเลย

เริ่มที่ประเภทของสิว ที่จะมี 2 ชนิดด้วยกัน คือ สิวอักเสบ และ สิวไม่อักเสบ

ชนิดที่ไม่อักเสบเลยก็จะเป็นสิวอุดตัน สิวหัวดำ ซึ่งเป็นหัวสิวที่ถูกเปิดออกมาแล้ว ส่วนชนิดที่อักเสบก็จะเป็นตุ่มหนอง ตุ่มแดง หรือที่อยู่ลึกเข้าไปข้างใน อย่าง สิวหัวช้าง

วิธีการรับมือปัญหาสิว

กรณีผู้ที่เป็นสิวอักเสบรุนแรงจะมีการรักษาทั้งยาทา ยาทาน ยาฉีด และเครื่องมืออื่น ๆ แต่ก่อนอื่นเลยผู้ที่เป็นสิวนั้นจะต้องทำความเข้าใจก่อนว่าเป็นขั้นไหน ซึ่งถ้าเป็นสิวเกิน 6-7 จุด ขึ้นไป ก็จะถือว่าค่อนข้างเยอะ และทีนี้วิธีการรักษาก็จะเป็นไปตามความรุนแรงของสิวที่เป็น อย่างถ้าเป็นน้อย ๆ อย่างสิวอุดตัน สิวหัวดำ ก็อาจจะเริ่มจาก

1.ยาทา ฆ่าเชื้อ หรือ กรด BHA

ชนิดที่เป็นสบู่ที่มีฤทธิ์ไม่เยอะ ต้องบอกเลยว่าสบู่ที่มีฤทธิ์อ่อน ๆ นั้นสามารถใช้เป็นตัวช่วยเสริมได้

 2.ยาทาน

สำหรับคนที่เป็นสิวอักเสบ ส่วนมากก็จะได้รับก็จะเป็นยาลดเชื้อสิว หรือที่เรียกว่ายาปฏิชีวนะอีกตัวหนึ่ง จะเป็นกลุ่มของ กรดวิตามินเอ แบบชนิดรับประทาน ซึ่งเป็นยาควบคุมพิเศษ ข้อนี้เป็นข้อที่ควรระวังมาก ๆ โดยเฉพาะผู้ที่ตั้งครรภ์  ระหว่างให้นมบุตร และไม่ให้ไม่แนะนำสั่งซื้อตามเว็บไซต์ อินเตอร์เน็ต อันนี้ห้ามเลยนะคะ เพราะว่าเคยเกิดมีวัยรุ่นเสียชีวิตมาแล้วจากการซื้อยารับประทานเอง

3.ยาฉีด

จริง ๆ แล้วยาที่ใช้ฉีด ต้องอยู่ในกลุ่มของทางการแพทย์และส่วนใหญ่ ถ้าหากว่าเป็นสิวอักเสบ แล้วตัวการที่จะทำให้สิวลดการอักเสบลง ทางแพทย์ก็จะใช้ยาในกลุ่มของสเตียรอยด์ และผสมกับตัวยาบางชนิดลงไป เพื่อให้จางนิดหนึ่งแล้วก็ฉีด ลดการอักเสบเฉพาะจุดไป

4.เครื่องมือ

ส่วนมากก็จะมีการใช้แสงสีฟ้า หรือที่เรียกว่า Blue light  ที่จะไปช่วยทำหน้าที่ฆ่าเชื้อสิว และลดการอักเสบของสิวได้จริง แต่ก็อาจจะเกิดผลที่ตามมาทำให้ผิวคล้ำขึ้น และอีกตัวช่วยหนึ่งคือ IPL คือช่วงคลื่นที่มาช่วยลดการอักเสบของสิว และก็ทำหน้าที่ลดรอยที่เกิดจากสิวด้วยค่ะ

เป็นยังไงกันบ้างสำหรับเรื่องของสิวที่หลาย ๆ คนแอบสงสัยกันว่า จริง ๆ แล้วสิวมีกี่แบบ แต่ละแบบมีชื่อว่าอะไร และมีวิธีแก้ไขยังไงถ้าหากว่าเป็นเยอะเป็นหนัก รวมถึงการรักษาที่ต้องบอกเลยว่า มีความอันตรายอยู่เหมือนกัน และหากว่าใครที่กำลังเป็นสิวหรือรู้สึกเลยว่าตัวเองกำลังจะเป็นสิวรีบดูแลผิวหน้าให้ดีเลยนะคะ เพราะถ้าปล่อยไว้นานอาจจะทำให้มีปัญหาใหญ่ที่แก้ยากก็ได้ค่ะ

 

สาว ๆ ทราบกันไหมเอ่ย ว่าการบำรุงผิวก่อนนอนเนี่ย จะทำให้ผิวมีสุขภาพดีมากกว่าช่วงเวลากลางวันเสียอีก ก่อนจะเข้านอนเราขอแนะนำให้สาว ๆ ต้องล้างมือ ล้างหน้าให้สะอาดก่อนนะคะ ยิ่งหากคุณเป็นสาวขาลุยที่ต้องออกไปทำงานกลางแจ้ง แล้วทาครีมกันแดดตลอด แนะนำว่าต้องใช้ Make up Remover ก่อนล้างหน้าทุกครั้ง เพื่อป้องกันการเกิดสิวอุดตันที่มักจะมาจากครีมกันแดด

ที่สำคัญมาก ๆ คือ อย่าลืมเลือกโฟมล้างหน้าให้เหมาะกับสภาพผิว เพื่อช่วยแก้ปัญหาผิวได้อย่างตรงจุดด้วยนะคะ และเพื่อการผลัดเซลล์ผิวหน้า หรือผลัดเซลล์ผิวหนังที่ตาย สำหรับเตรียมพร้อมให้การบำรุงผิวได้อย่างลึกล้ำลงไปอีก คือการสครับ และควรสครับอย่างน้อย 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ก็เพียงพอแล้วค่ะ หลังจากทำความสะอาดผิวหน้าเรียบร้อยแล้ว ให้สาว ๆ ใช้โทนเนอร์เช็ดทำความสะอาดผิวหน้าอีกครั้ง (การใช้โทรเนอร์หลังทำความสะอาดผิวหน้าย้ำลงไป อาจดูเป็นการสิ้นเปลือง แต่วิธีนี้ได้ผลและดีกับผิวหน้ามาก ๆ ) เพราะการล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าอย่างเดียวอาจจะยังไม่เพียงพอ ยิ่งสาว ๆ ที่มีรูขุมขนกว้าง และหน้ามัน การใช้โทนเนอร์จะยิ่งช่วยได้เป็นอย่างดีเลยแหละค่ะ

จบขั้นตอนการล้างหน้าก็คือการบำรุง สาว ๆ ส่วนมากค่อนข้างที่จะมีผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายตัว และในบางทีก็อาจจะยังคงใช้ได้ไม่ถูกว่าตัวนั้นควรใช้ก่อน ตัวไหนควรใช้หลัง ซึ่งวันนี้เราก็มีขั้นตอนการใช้ครีมที่ถูกวิธีมาบอกกันค่ะ การใช้ครีมบำรุงผิวแบบง่าย ๆ คือ เริ่มจากเนื้อเหลวไปเนื้อข้นค่ะ เริ่มจากผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของน้ำ หรือ Water Essence ซึ่งเนื้อผลิตภัณฑ์จะค่อนข้างซึมลงผิวได้ง่ายและรวดเร็ว ต่อไป ให้สาว ๆ ทาผลิตภัณฑ์ที่เป็นเนื้อเซรั่ม ซึ่งลักษณะของเนื้อเซรั่มนั้นจะออกข้น หนืดเล็กน้อย และสีจะออกเป็นขุ่น ๆ โดย ทั้ง 2 ตัว อย่าง Essence และ เซรั่ม จะเป็นผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมมาก ๆ กับทุกสภาพผิว จากนั้นให้ตามด้วย โลชั่น หรือ Emulsion

ขั้นตอนสุดท้ายสำหรับการบำรุงผิวหน้าก่อนนอน เพื่อเตรียมรับเช้าวันใหม่แสนสดใส คือ การทาครีม ที่จะข้นและหนาที่สุด และในส่วนของเนื้อครีมนั้นจะเข้าไปช่วยล็อกทุกการบำรุงตั้งแต่ชั้นแรก ได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว ส่วนสาว ๆ คนไหนที่เป็นสิวนั้น ให้ใช้ยาแต้มสิวแต้มบริเวณที่เป็นหลังจากทาครีมเลยนะคะ เพื่อเช้าตื่นมาจะได้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงของปัญหาสิวที่เกิดขึ้น รวมถึงผิวหน้าที่ได้บำรุงไปด้วย และวิธีการต่าง ๆ ทั้งหมดนี้อาจทำให้สาว ๆ มีผิวพรรณที่สวย กระจ่างใส ไม่มีปัญหาผิวหน้ามากวนใจแน่นอน เมื่อรู้แบบนี้แล้วอย่าลืมแชร์บอกต่อเพื่อน ๆ กันด้วยนะคะ

 

จากการทดสอบมาหลายต่อหลายครั้ง ที่มีผู้คนเกิดอาการใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าไม่ถูก และผลที่ตามมาก็มักจะมีอาการของผิวหน้า ไม่ว่าจะเป็นสิว รอยแพ้ ความเปลี่ยนแปลงในการใช้ผลิตภัณฑ์ไปในทางที่แย่จากที่ควรจะดี เพราะผลิตภัณฑ์ล้างหน้าก็หมายความอย่างลงตัวว่า ทำความสะอาดผิวหน้า และการที่ต้องมามีปัญหาในการใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่จริงแล้วควรเป็นยังไง ใช้แบบไหน และการที่เข้าใจอย่างที่ผ่าน ๆ มานั้นถูกต้องแค่ไหน วันนี้เรามีคำตอบให้กับทุกคนแล้วค่ะ

ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ดีควรมีค่า pH ประมาณเท่าไหร่

ผิวหนังของคนเราเนี่ยนะคะ จะมีค่า pH หรือที่เรียกว่าค่าความเป็นกรด ด่าง เป็นกรดอ่อน ๆ อยู่แล้วคือประมาณ pH  4.5-6.5 คือ pH ที่ต่ำกว่า 7 จะถือว่าเป็นกรด สูงกว่า 7 จะถือว่าเป็นด่าง pH จะถือว่าเป็นกลางผิวหนังของคนเราเนี่ยจะมีน้ำมัน หล่อเลี้ยงผิวหนัง โดยที่ให้ความชุ่มชื้นอยู่ น้ำมันหล่อเลี้ยงเหล่านี้ จะมีค่า pH อยู่ที่ 4.5-6.5 ก็คือเป็นกรดอ่อน ๆ เพราะฉะนั้น การเลือกผลิตภัณฑ์ที่จะเอามาล้างกับผิวหน้าจะต้องให้มีค่าความเป็นกรดด่าง หรือ pH ให้ใกล้เคียงกับผิวหนังของเรา ก็คือ จะต้องเป็นกรดอ่อน ๆ หรือถ้าจะเป็นด่างต้องไม่ด่างสูงเกินไปกลาง ๆ ได้ก็ยิ่งดี

ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า pH สูงเกินไป

ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า pH สูงเกินไป ก็คือเป็นด่างมาก ๆ ถ้าเปรียบเทียบก็จะเหมือนกับการใช้สบู่เลย จะรู้สึกได้ว่าผิวหน้าจะแห้ง ตึง หยาบกร้าน  แล้วก็อาจจะเกิดการระคายเคือง จนไปถึงอักเสบได้

ถ้าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า pH ต่ำเกินไป

ถ้าค่า pH ต่ำกว่าผิวหนังของคนเรา คือต่ำกว่า 4.5 ลงไป ก็สำหรับบางคนอาจจะเกิดการระคายเคือง เป็นตุ่มแดง คล้าย ๆ กับการแพ้ครีม แพ้เครื่องสำอางเลย ฉะนั้นแล้วเลือกดูดี ๆ เพราะบางที เค้าอาจจะไม่ได้ใส่แต่ สารประกอบประเภทวิตามิน ที่เรามั่นใจ อาจจะมีใส่สารปรอท เพื่อเร่งขาวได้

น้ำเกลือช่วยรักษาสิว?

น้ำเกลือมีค่า pH เป็น 7 ก็คือเป็นกลาง ส่วนถ้าเอามาล้างหน้าก็สามารถล้างได้ เพราะไม่มีความเป็นด่างที่มากเกินไป แต่ว่าน้ำเกลือไม่สามารถมารักษาสิวได้นะคะ เพราะน้ำเกลือไม่ได้มีส่วนที่ทำให้ ฆ่าเชื้อโรคแบคทีเรีย ฆ่าเชื้อโรค แค่เป็นตัวล้างแผล เวลาที่เราเกิดแผลเท่านั้นเอง ถ้าเทียบแล้วก็จะเหมือนน้ำสะอาดอย่างหนึ่งนะคะ ซึ่งจะต้องไปซื้อก็อาจจะเสียเงินเยอะเกิน ถ้าใครจะมาหวังว่า ล้างน้ำเกลือเพื่อรักษาสิวไม่ใช่นะคะ มันก็แค่เป็นการล้างน้ำสะอาด ชนิดหนึ่งที่ปราศจากเชื้อโรค

และในวันนี้ข้อมูลทั้งหมดที่เราได้นำออกมาให้ทุก ๆ คนได้ทราบแล้วถึงการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์รวมไปถึงการเลือกใช้สิ่งที่เคยคิดว่าใช้ได้หรือใช้ไม่ได้ หากว่าคุณเองยังคงเข้าใจแบบเดิม ๆ อยู่อยากให้ลองปรับเปลี่ยนใหม่นะคะ อาจจะทำให้การเลือกใช้ผ่านไปได้ด้วยดีด้วยนั่นเองนะคะ

 

การบำรุงผิวพรรณ ถ้าเปรียบเทียบดูแล้ว คนส่วนใหญ่มักสักแต่ซื้อครีมทาหน้า ทาตัว รีบนำเอามาทา เอามาลอง เห็นเพื่อนกำลังฮิตตัวไหน มีครีมติดกระแสกันหน่อยก็รีบซื้อมาใช้ โดยในหลาย ๆ ครั้งเรากลับไม่ได้ให้ความสำคัญกับพื้นฐานผิวพรรณของเราเลย บางคนมีลักษณะผิวที่แห้ง บางคนผิวมัน บางคนผิวแพ้ง่าย โดนอะไรนิด ๆ หน่อย ๆ ก็แพ้แล้ว และวันนี้แหละค่ะที่เราจะพาสาว ๆ มารู้วิธีของการดูแลผิวหน้า และมาดูกันว่าจะมีใครแอบอมยิ้มให้กับวิธีที่ว่านี้กันหรือเปล่า ไปติดตามอ่านกันเลยดีกว่านะคะ…

มีบรรดาสาว ๆ หลาย ๆ คนเอง ยังไม่รู้ถึงสภาพผิวของตัวเองดีนัก แต่ก็เลือกที่จะอยากลองกับผลิตภัณฑ์ออกใหม่เสมอ ซึ่งผลิตภัณฑ์ทุก ๆ ผลิตภัณฑ์ก็ดีหมดนะคะ ถ้ามีมาตรฐาน ผ่าน อย. เว้นแต่ว่าเราจะแพ้จริง ๆ เท่านั้น และสิ่งแรกเริ่มที่ต้องขอออกมาบอกเลย ว่าคนเรามักชอบละเลยเป็นที่สุดก็คือ

1.การล้างมือ

บางครั้งบางทีกลับมาจากการเรียน การทำงานเหนื่อย ๆ ปุ๊บ เราเข้าห้องน้ำก็บีบผลิตภัณฑ์ล้างหน้าใส่มือ แล้วก็ถูไปที่หน้า ทั้ง ๆ ที่มือก็ยังไม่ได้ล้างเลย แล้วที่เรายังไม่ได้ล้างก็ละลายไปกับผลิตภัณฑ์ที่เข้ากับหน้าเรา ฉะนั้นแล้วเราต้องฟอกมือก่อน ล้างมือก่อนเป็นอันดับแรก

2.เช็ดเครื่องสำอาง

ถ้าเราแต่งหน้าทำผม ให้เราเช็ดเครื่องสำอางก่อนที่จะเราจะล้างหน้า ใช้ผลิตภัณฑ์อะไรก่อนก็ได้ ค่อย ๆ เช็ด ก่อนเช็ดก็อาจจะเปิดผิวด้วยน้ำอุ่นก่อน อาจจะใช้สำลีชุบน้ำอุ่นนิดหนึ่ง แล้วถึงทำการเช็ดผิวหน้า เพื่อให้การเช็ดล้างทำความสะอาดได้ง่ายขึ้น

3.จัดการรวมผม

บางคนอาจจะแต่งผมด้วย ซึ่งเราจะพลาดตรงนี้ไป เรามักจะเช็ดหน้าก่อนแล้วไปสระผม ขั้นตอนการเช็ดหน้าอาจจะยังไม่รวบผมก็ได้ แต่หากล้างหน้าแล้วไปสระผมเลย ปัญหามันก็คือ พวกสเปรย์มันก็จะกลับมาที่หน้าเราอยู่ดี  แล้วเราก็จะคิดว่าล้างหน้าแล้ว เราก็ไม่ล้างต่อ เราก็อาบน้ำเลย มันก็จะจะเกิดปัญหาไอตัวสิ่งที่มันอยู่ในผม พวกสเปรย์ทั้งหลายมันก็ละลายกับแชมพู มันก็จะไหลไปตามจร ใบหู คาง  เรา สุดท้ายก็เกิดเป็นผดผื่นขึ้น เกิดสิวขึ้นมาได้ นั้นเอง

และในส่วนที่มีคนบอกว่าการล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นไม่ดี จริง ๆ แล้วคนเกาหลี คนญี่ปุ่น ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น หรือน้ำเกือบร้อนเลยด้วยซ้ำ เพราะว่ามันเปิดรูขุมขน ทำให้สิ่งสกปรกที่มันอุดไปหายได้  มันละลายได้ดีขึ้น

อย่างไรก็ตามแต่นะคะ การล้างมือก็เป็นการทำความสะอาดในขั้นตอนแรก และส่งผลให้ขั้นตอนอื่น ๆ ที่ตามมานั้นสะอาด  จุดบกพร่อง รวมไปถึงไม่ทำให้ผิวหน้าของเรามีปัญหาในเรื่องสิว เมื่อสิวไม่มา รอยสิว รอยจุดด่างดำ ความหมองคล้ำก็ไม่มีมาให้เห็นแน่นอนค่ะ

 

สาวๆ น้อยคนนักที่จะไม่รู้จักผลิตภัณฑ์พอกผิวหน้า หรือชื่อที่เรารู้จักกันสั้นๆ นั่นก็คือมาส์ก มาส์กที่สาวๆ อย่างเราๆ รู้จักกันดีนั้นมีอยู่หลายประเภทค่ะ แต่ไม่ใช่สาวๆ ทุกคนที่สามารถเลือกใช้มาส์กได้อย่างถูกต้องตรงตามวัตถุประสงค์และเหมาะสมกับสภาพผิว ทำอย่างไรที่จะให้การมาส์กหน้าให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด เราจะเลือกมาส์กอย่างไร วันนี้เรามีคำตอบค่ะ

Continue reading “ผลิตภัณฑ์พอกผิวหน้า เลือกใช้อย่างไรให้เหมาะสม”

ขึ้นชื่อว่าสมุนไพร สาวๆหลายๆคนอาจจะส่ายหน้าหนี แต่สาวๆรู้ไหมคะว่าสมุนไพรนี่แหละที่จะทำให้สาวๆสวยใสอย่างปลอดภัย และไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับสารเคมีที่อาจจะตกค้างอยู่ในผิวเลยล่ะค่ะ เพราะสมุนไพรเป็นผลิตผลจากธรรมชาติที่ใครๆก็ใช้ได้หากใช้ในปริมาณที่เหมาะสม

Continue reading “สวยอย่างปลอดภัย ด้วยสมุนไพรไทย ใช้ได้ทั้งตัว”